Jede Reise beginnt mit einem ersten Schritt – manchmal führt sie nach außen, manchmal nach innen. Ich bin überzeugt: Die größten Abenteuer entstehen dort, wo wir uns selbst begegnen.

In meinem Aufbruchs-Coaching verbinde ich diese Lebensreisen mit systemischer Klarheit und kreativer Tiefe.

Ich wurde in Berlin geboren, habe jedoch meine Kindheit und Jugend in Laos in Südostasien verbracht. Mit 18 Jahren kam ich nach Deutschland, um zu studieren und meinen beruflichen Weg zu finden. Mehrere Jahre arbeitete ich als Sozialpädagogin in der Kinder- und Jugendarbeit – eine Zeit, die mir zeigte, wie erfüllend es ist, Menschen in schwierigen Lebensphasen zu begleiten, ihnen zuzuhören und Raum für Entwicklung zu schaffen.

Der Wechsel zwischen zwei Kulturen, wiederholte Umbrüche und das Gefühl, manchmal zwischen den Welten zu stehen, ließen mich früh über Identität, Wurzeln und Zugehörigkeit nachdenken. Mein interkultureller Hintergrund ist vielleicht einer der Gründe, weshalb ich das Reisen als Leidenschaft entdeckte. Ich erkannte, dass es nicht nur eine Realität gibt, sondern viele Sichtweisen, Lebensformen Denk- und Herangehensweisen. Zwischenzeitlich hatte ich den Eindruck, dass mein Leben stagnierte und dass ich dort, wo ich mich gerade befand, nicht ideal wachsen und mich nicht weiterentwickeln konnte. Immer wenn ich mich in einer solchen Phase befand, zog es mich für eine Weile aus meinem Umfeld – raus aus dem Alltag, weg vom Stress und von bestimmten Menschen. Hin und wieder buchte ich spontan eine abgelegene Unterkunft in der Natur. Durch Social Detox und Digital Detox konnte ich abschalten und arbeitete gleichzeitig bewusst an meiner Lebensvision – mit eigenen Mind-Maps und Journaling. Jedes Mal kehrte ich gestärkt zurück: mit innerer Klarheit, frisch getroffenen Entscheidungen und neuen Perspektiven. Diese kurzen Aufbruchs-Auszeiten zeigten mir: Schon wenige Tage Auszeit mit Ortswechsel können einen wesentlichen Unterschied machen.

Mit der Zeit entstand in mir der Wunsch, zu einer größeren Reise aufzubrechen – zu einer Phase des Aufbruchs und der Neuorientierung, um mir einen lange gehegten Traum zu erfüllen: eine Weltreise. Es war eine Zeit großer Veränderung, doch dieses Mal entschied ich mich bewusst und mit Vorfreude dafür. Ich wollte diese Reise nutzen, um zu wachsen, mich zu entfalten, um neue Perspektiven zu gewinnen und herauszufinden was ich wirklich vom Leben wollte.

Doch kurz nach den ersten Schritten in dieses Abenteuer änderte sich alles: Wohnung und Job waren bereits gekündigt, die Reise vorbereitet – und plötzlich erkrankte ich an einer schwerwiegenden, langwierigen und schmerzhaften Krankheit. Ich wusste nicht, was mit mir geschah, noch wie ich damit umgehen sollte. Schließlich stand ich vor einer Entscheidung: Sollte ich bleiben, den bekannten und sichereren Weg wählen, aber meinen Traum aufgeben? Oder sollte ich aufbrechen, obwohl ich nicht wusste, wie es mit mir weitergehen würde? Ich entschied mich für Letzteres: diesen Weg als Einladung zu sehen, Heilung und innere Stärke neu zu entdecken.

Ich machte mich auf den Weg – mit allen Unsicherheiten, Schmerzen und Rückschlägen – und entdeckte unterwegs neue Wege zu mir selbst. Ich lernte, loszulassen, Kontrolle aufzugeben, Hilflosigkeit zuzulassen und inmitten von Krise, Ohnmacht und Unvollkommenheit Vertrauen zu entwickeln. Ich entschied mich, selbst systemisches Coaching und Prozessbegleitung digital in Anspruch zu nehmen. Dadurch begann ich, alte Themen zu bearbeiten, blinde Flecken zu erkennen und mich mit den tieferen Schichten meiner eigenen Geschichte zu verbinden. Diese Erfahrungen, sowohl während der Weltreise als auch im Coaching-Prozess, lehrten mich, innezuhalten, meine Bedürfnisse und Grenzen wahrzunehmen, loszulassen, meiner Intuition zu vertrauen und mich immer wieder neu auszurichten. Diese Erlebnisse waren der Beginn einer bewussten persönlichen und beruflichen Neuausrichtung.

Heute fließt all das – mein Wissen, meine Erfahrungen und meine Kreativität – in meine eigene Coaching-Praxis ein. Als systemische Coach begleite ich Menschen darin, ihre eigene Stärke zu erkennen, alte Muster zu lösen und den Mut zu entwickeln, ihrem ganz persönlichen Weg zu vertrauen.
Ich möchte anderen jene Unterstützung geben, die mir selbst so viel Halt gegeben hat – um voranzukommen, bei sich selbst anzukommen und das eigene Leben bewusst zu gestalten.